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2014.09.22

玄米生活

玄米生活

24時間テレビでやってた「はなちゃんのみそ汁」に影響を受けて、

前からトライしようか迷っていた玄米を始めてみました。


小学生の頃、母に毎日のように食べされられた玄米・・・

玄米には軽くトラウマがあります(;^_^A

でも、やっぱり体にはいいんですよね。

食べさせてくれた母には感謝しないといけないですよね。
(トラウマだけど・・・)

彼は、玄米にはあまり馴染みがなかったようだけど、
抵抗なく玄米を食べてくれたのでよかったです☆

昨日の晩ごはんは、

・鶏ムネ肉と赤ピーマンのガーリック炒め

・切り干し大根

・我が家の定番^_^サツマイモとニンジンのハチミツ煮

・ワカメとしめじのお味噌汁

・玄米

・毎日でる(;^_^A納豆

でございます。


なかなか栄養バランスよくできました。


毎日こんな献立ができるといいね( ´ ▽ ` )ノ

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