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2014.12.10

ごぼうと鶏肉のすき煮風

ごぼうと鶏肉のすき煮風

昨日の晩ごはん。

ごぼうと鶏むね肉のすき煮風

じゃがいもとひじきの煮物

水菜とトマトのシンプルサラダ

納豆

3割玄米ごはん。

なかなか頑張りました☆☆

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